Как убрать морщины под глазами

Склонность к морщинам во многом заложена в наших генах, которые определяют изначальную структуру кожи. Этот процесс ускоряется при недостатке влаги, когда ткани теряют объем и эластичность. Дополняет картину наша мимика: из-за постоянного сокращения мышц лица от улыбок или прищуривания со временем формируются устойчивые складки в самых нежных зонах.

Классификация морщин в периорбитальной области

Чтобы грамотно бороться с морщинами, необходимо определить их тип. Не все складки одинаковы, и для каждой применяется свой, наиболее эффективный метод коррекции. Специалисты выделяют три основные разновидности, которые могут появляться как по отдельности, так и в комбинации друг с другом.

1. Поверхностные морщинки от сухости. Часто это первая проблема, которая проявляется в виде тонкой сеточки под глазами. Причина – недостаток влаги в коже. С ними справиться проще всего: достаточно подобрать хороший увлажняющий уход, после которого они становятся почти незаметными.
2. Мимические морщины. Те самые «гусиные лапки» в уголках глаз, которые появляются, когда мы проявляем эмоции. Со временем, когда кожа теряет эластичность, складки перестают полностью разглаживаться. Чтобы их уменьшить, нужно расслабить мышцы в этой зоне.
3. Возрастные, или гравитационные, морщины. Это самые глубокие изменения, связанные с тем, что ткани лица с возрастом опускаются. Так формируются носослезные борозды и другие заметные заломы. Обычный уход здесь бессилен, поскольку проблема затрагивает глубокие слои, и для ее решения требуются косметологические процедуры или хирургическая операция.

Домашний уход как основа профилактики

Правильно подобранные косметические средства не смогут полностью убрать морщины под глазами, особенно если речь идет о выраженных складках. Однако они играют огромную роль в профилактике и улучшении общего состояния кожи. Благодаря регулярному и грамотному уходу можно отсрочить появление первых признаков старения и сделать имеющиеся морщинки менее заметными. Главное – выбирать продукты с доказанной эффективностью и использовать их систематически, а не от случая к случаю.

Вот несколько активных компонентов и средств, на которые стоит обратить внимание:

• Кремы с ретинолом (витамином А) и его производными. Они ускоряют процесс обновления клеток эпидермиса, стимулируют синтез коллагена и уплотняют кожу. Начинать следует с низкой концентрации, чтобы избежать раздражения.
• Патчи с гиалуроновой кислотой. Они дают быстрый, но временный визуальный эффект. Гиалуроновая кислота притягивает и удерживает влагу в верхних слоях кожи, за счет чего она разглаживается на 8-12 часов. Это хорошее экспресс-средство для преображения.
• Массаж специальным роликом из металла или камня. Прохладный роллер помогает снять утреннюю отечность за счет улучшения лимфодренажа. Это не влияет на саму структуру морщин, но делает взгляд более свежим и отдохнувшим, а отеки меньше растягивают тонкую кожу.

Гимнастика для глаз: есть ли польза?

Бытует мнение, что специальные упражнения для мышц вокруг глаз помогают в борьбе с морщинами. Идея заключается в том, чтобы укрепить круговую мышцу глаз, улучшить кровообращение и тонизировать ткани.

Многих интересует, реально ли с помощью такой гимнастики достичь заметного эффекта? С одной стороны, улучшение микроциркуляции действительно полезно для питания кожи. С другой – чрезмерное и неправильное напряжение мимических мышц может, наоборот, усугубить уже имеющиеся заломы. Поэтому к таким практикам стоит относиться с осторожностью.

Если вы все же решили попробовать, вот несколько базовых и относительно безопасных упражнений:

• Подтяжка нижнего века. Поместите указательные пальцы на внешние уголки глаз, а средние – на внутренние. Слегка надавите и посмотрите вверх, одновременно пытаясь сощурить нижние веки. Почувствуйте напряжение мышцы.
• Прищуривание с сопротивлением. Положите указательные пальцы на скулы под глазами и слегка надавите. Сильно зажмурьтесь на несколько секунд, почувствуйте сопротивление пальцев. Это упражнение направлено на разгон застойной жидкости.
• Легкое моргание. Поместите кончики пальцев на внешние уголки глаз, где образуются «гусиные лапки». Быстро и легко поморгайте 15-20 раз. Это стимулирует кровоток в периорбитальной области без сильного сминания кожи.

Инъекции ботулотоксина для расслабления мышц

Когда речь заходит о том, чтобы убрать мимические морщинки под глазами, одним из самых популярных и изученных методов является ботулинотерапия. Препарат на основе ботулотоксина типа А вводится микродозами непосредственно в круговую мышцу глаза. Его действие заключается во временной блокировке передачи нервного импульса к мышечным волокнам. В результате мышца перестает активно сокращаться, расслабляется, а кожа над ней разглаживается. Это эффективный способ борьбы именно с динамическими морщинами.

Процедура проводится амбулаторно и занимает около 15-20 минут. Косметолог определяет точки введения и рассчитывает дозировку. Обычно для коррекции зоны нижнего века и «гусиных лапок» используется от 10 до 20 единиц препарата. Эффект наступает не мгновенно, а постепенно, в течение 3-7 дней после инъекций, и сохраняется в среднем от 3 до 6 месяцев. После этого мышечная активность полностью восстанавливается.

Филлеры для восполнения утраченного объема

Если основная проблема не в гиперактивности мышц, а в потере объема, истончении подкожно-жировой клетчатки и появлении носослезной борозды, то на помощь приходят филлеры. Это гели на основе стабилизированной гиалуроновой кислоты, которые вводятся подкожно, чтобы заполнить недостающий объем и буквально вытолкнуть морщину изнутри. Для деликатной зоны под глазами используются только специальные филлеры низкой плотности, которые ложатся очень мягко и не создают неровностей.

Введение препарата чаще всего осуществляется с помощью гибкой канюли, а не иглы. Это сокращает вероятность появления синяков и отеков, поскольку канюля не прокалывает, а раздвигает ткани. Обычно для коррекции носослезной борозды с обеих сторон требуется от 0,5 до 1 мл препарата. Результат виден сразу после процедуры и сохраняется от 9 до 12 месяцев. Помимо восполнения объема, гиалуроновая кислота притягивает воду, дополнительно увлажняя кожу изнутри, повышая плотность тканей и улучшая цвет лица.

Биоревитализация и мезотерапия: питание и уплотнение кожи

Методики направлены не на маскировку морщин, а на улучшение качества самой кожи. Их суть заключается во введении в дерму специальных коктейлей с полезными веществами. При биоревитализации основным компонентом является низкомолекулярная гиалуроновая кислота. Она не создает объема, как филлер, а стимулирует фибробласты – клетки, отвечающие за выработку собственного коллагена и эластина. Это запускает естественные процессы омоложения и уплотнения кожи.

Мезотерапия предполагает использование коктейлей, в состав которых входят витамины (особенно витамин С), аминокислоты, пептиды и микроэлементы. Комбинация элементов подбирается индивидуально в зависимости от проблемы.

Обе процедуры проводятся курсом, обычно это 3-4 сеанса с интервалом в 2 недели. В результате кожа в области век становится более плотной, эластичной и увлажненной. После курса процедур толщина дермы может увеличиваться на 20-30%, что помогает сократить видимость мелких морщин.

Аппаратные методики для стимуляции коллагена

В современной косметологии применяется много аппаратных решений для омоложения периорбитальной зоны. Они работают за счет контролируемого повреждения кожи, которое запускает мощные процессы регенерации и неоколлагенеза.

Лазерная шлифовка

Один из самых радикальных, но и эффективных методов – лазерная шлифовка. Чаще всего используется CO2-лазер, луч которого испаряет верхние слои эпидермиса на глубину 50-100 микрон. Одновременно с этим происходит глубокий прогрев дермы, что вызывает сокращение старых коллагеновых волокон и запускает синтез новых. Это позволяет устранить не только мелкую сетку, но и сгладить заломы глубиной до 1 мм. Восстановительный период длится 5-7 дней и сопровождается покраснением и шелушением.

RF-лифтинг

Радиочастотный RF-лифтинг – это менее инвазивная процедура. Аппарат прогревает глубокие слои кожи до температуры 60-70°C на глубине от 1 до 4 мм, не повреждая эпидермис. Температурное воздействие заставляет коллагеновые волокна сжиматься, обеспечивая мгновенный эффект лифтинга. Параллельно запускается процесс ремоделирования коллагена, который продолжается несколько месяцев. Для стойкого результата обычно требуется курс из 3-4 сеансов. В результате нижнее веко заметно подтягивается без разрезов и длительной реабилитации.

Нитевой лифтинг для создания внутреннего каркаса

Нитевой лифтинг – это малоинвазивная методика, которая находится на стыке косметологии и хирургии. Под кожу в области нижнего века вводятся специальные биодеградируемые (рассасывающиеся) нити, чаще всего из полидиоксанона (PDO). Они имеют специальные насечки, которые цепляются за ткани и фиксируют их в новом, более подтянутом положении. Обычно для коррекции зоны вокруг одного глаза используется 4-6 нитей. Эффект лифтинга заметен сразу, но он нарастает со временем.

Пока нити находятся в тканях (а это 12-18 месяцев), вокруг них формируется каркас из собственного молодого коллагена. Даже после полного рассасывания нитей этот каркас продолжает поддерживать кожу, предотвращая ее провисание. Это хороший метод, когда нужно не только разгладить морщины, но и добиться эффекта подтяжки.

Хирургические методы при выраженных изменениях

Когда мы видим под глазами сильные морщины, избытки кожи и грыжи нижних век, консервативные методы оказываются недостаточно эффективными. В таких случаях применяются подходы пластической хирургии.

Нижняя блефаропластика – это операция, направленная на коррекцию возрастных изменений нижних век. Она выполняется через два основных доступа:

• классический, когда разрез делается по краю ресниц, – позволяет удалить избыток кожи (обычно 1-2 мм) и перераспределить или удалить жировые грыжи;
• трансконъюнктивальный доступ – в этом случае разрез делается на внутренней стороне века, на конъюнктиве, через него хирург может аспирировать излишки жира, но удалить избыток кожи таким способом нельзя, такой метод подходит пациентам с хорошей эластичностью кожи, у которых основная проблема – грыжи.

Преимущество обоих способов в том, что послеоперационный рубец либо полностью скрыт, либо становится практически незаметным через 3 месяца.

Сравнение методов по эффективности

Подходящий метод коррекции выбирают, отталкиваясь от типа и глубины морщин, возраста пациента и его индивидуальных особенностей. Чтобы было проще сориентироваться, сведем основные данные в таблицу.

Как предотвратить преждевременное появление морщин

Полностью остановить время невозможно, но замедлить появление возрастных изменений в области глаз вполне реально. Существует несколько простых правил, которые помогут надолго сохранить кожу гладкой и упругой.

Чтобы предотвратить ранее старение, необходимо делать следующее:

1. Защищать кожу от солнца. Ультрафиолет – главный враг молодости кожи. Он разрушает коллаген и эластин. Обязательно используйте солнцезащитный крем с SPF 30-50 для зоны вокруг глаз и носите качественные солнцезащитные очки, чтобы меньше щуриться.
2. Обеспечить коже увлажнение. Пейте достаточное количество чистой воды в течение дня и используйте увлажняющие кремы для век утром и вечером.
3. Спать на спине. Сон на боку или на животе приводит к механическому сминанию кожи и формированию «морщин сна». Постарайтесь приучить себя спать на спине, используя удобную ортопедическую подушку.
4. Контролировать мимику. Если у вас есть привычка постоянно щуриться или хмуриться, постарайтесь отслеживать это и расслаблять лицо. Если причина в плохом зрении – обязательно посетите офтальмолога и подберите очки или линзы.

Чтобы избавиться от морщин под глазами, можно использовать множество эффективных решений. Главное – не заниматься самолечением, а обратиться к квалифицированному специалисту, который оценит состояние вашей кожи и составит оптимальный план действий.