Вопреки распространенному мнению, он возникает не только у людей с плотным телосложением и в зрелом возрасте. Подобное несовершенство может появиться даже у людей с нормальным весом. Из-за такой проблемы серьезно страдает эстетика лица, человек может ощущать психологический дискомфорт. Если вы также задаетесь вопросом, как убрать второй подбородок, то данная статья от наших врачей поможет узнать об основных способах коррекции.
Причины появления двойного подбородка
Двойной подбородок или кожные складки в области нижней трети лица и шеи могут быть результатом:
- Избыточного веса. Малоподвижный образ жизни в совокупности с калорийным питанием ведет к тому, что в нижней трети лица увеличивается объем жировой ткани, кожа постепенно растягивается, начинает провисать.
- Резкого похудения. Если происходят колебания веса, то кожа не успевает восстановиться. В результате возникает провисание тканей. Такая проблема наблюдается не только в зоне подбородка, избытки кожи могут быть на животе, руках, бедрах.
- Увядания кожи. С годами в дерме сокращается образование коллагена и эластина, это приводит к птозу, становится одной из основных причин второго подбородка.
- Особенностей анатомии. Среди причин провисания тканей в нижней части лица также стоит упомянуть анатомические особенности данной зоны, такие как полное отсутствие зубного ряда или отдельных зубов, нарушение прикуса, скошенный подбородочный профиль.
Независимо от того, что стало причиной образования второго подбородка, существуют эффективные техники устранения такой проблемы.
Как скорректировать второй подбородок в домашних условиях
В домашних условиях избавиться от провисания тканей удастся только при условии, что проблема не сильно выражена. На начальных стадиях птоза и образования избытков жира могут помочь следующие техники.
Специальные упражнения
Они направлены на укрепление мышц в зоне шеи и нижней части лица, помогают поддерживать кожу в тонусе. Классическими упражнениями для укрепления и восстановления овала лица остаются:
- Упражнения для координации. С их помощью удается улучшить осанку, избавиться от привычки сутулиться, ходить и сидеть с опущенной головой. Действенный метод, как избавиться от второго подбородка, – носить на голове одну или две книги. Сначала нужно стараться удерживать такое положение, сидя, затем с книгами на голове нужно ходить в течение нескольких минут.
- Вращения головой. Напрягать и расслаблять мышцы шеи, тем самым поддерживать их в тонусе, помогают поочередные вращения головы в одну, а затем в другую сторону. Для получения выраженного эффекта следует проводить такую зарядку несколько раз в течение дня.
- Упражнение «Улыбка». Для тренировки мышц нижней зоны лица также рекомендуется улыбнуться как можно шире, при этом кончиком языка касаться нёба. В результате происходит напряжение мышечных волокон, удается поддерживать их тонус.
Массаж
В список относительно действенных методов, как убрать второй подбородок у женщин и мужчин, входят различные массажные техники. Главными целями массажа становятся:
- восстановление микроциркуляции в тканях;
- стимулирование лимфодренажа для расщепления жировых волокон;
- повышение эластичности кожных покровов;
- улучшение мышечного тонуса.
Проводить массаж можно руками, двигаясь по анатомическим линиям лица: от середины подбородка к уголкам нижней челюсти, скулам, к области висков, либо от основания шеи и ключичных костей к подбородку. Чтобы стимулировать кровообращение и лимфодренаж, техники массажа допускают поглаживания, проминание, пощипывание, похлопывание поверхности.
Для массажа подбородка также можно использовать вспомогательные приспособления. Например, смоченное теплой водой мягкое полотенце, скребок гуаша, ролики из натурального нефрита или розового кварца, а также прочие виды массажеров.
Тейпирование
Удалить незначительное провисание кожи в нижней трети лица также помогает тейпирование. Такая процедура состоит в наложении специальных тейпов вдоль массажных линий. Ленты выполняются из плотного дышащего материала, для использования в области шеи и подбородка применяются полосы небольшой ширины, оснащенные перфорацией.
Техники тейпирования довольно сложные, поскольку для получения нужного результата нужно наклеивать ленты в определенном порядке. Самостоятельно освоить такую методику сложно, поэтому лучше воспользоваться помощью знающих людей.
Косметика
Есть еще вариант, как убрать второй подбородок у мужчин и женщин в домашних условиях. Он заключается в нанесении специальных косметических средств, которые обеспечивают эффект лифтинга, подтягивают овал, обеспечивают питание и увлажнение тканей. Чтобы добиться такого результата, следует искать в составе косметических препаратов такие компоненты, как фруктовые кислоты, ретинол, гиалуроновая кислота, коэнзим Q10, пептиды, коллаген, антиоксиданты.
ВАЖНО! В домашних условиях не стоит рассчитывать на получение яркого и стойкого эффекта лифтинга. Описанные методы если и помогают, то только на начальных этапах формирования второго подбородка. Гимнастика для лица, массаж, тейпирование и косметика замедляют процесс провисания тканей, но не устраняют проблему.
Как может помочь косметология
Клиники эстетической косметологии применяют более совершенные методы коррекции второго подбородка, которые помогают избавляться от проблемы и направлены на омоложение овала лица. В своей работе косметологи применяют несколько подходов.
Аппаратные методики
Если рассматривать, какие процедуры убирают второй подбородок, то в первую очередь рекомендуется:
- вакуумно-роликовый массаж – одновременное воздействие вакуума и механическая проработка тканей способствует усилению микроциркуляции, восстановлению питания тканей, расщеплению жира, повышению мышечного тонуса;
- RF-лифтинг – радиоволновая методика воздействия способствует прогреванию глубоких тканей, что стимулирует образование нового коллагена и эластина, отвечающих за подтягивание и тонус кожи;
- лазерное омоложение – метод основан на коагуляции и восстановлении коллагеновых спиралей, что ведет к подтяжке кожных покровов и устранению второго подбородка;
- ультразвуковой лифтинг – волны определенной частоты проникают в структуру дермы, активируют выработку межклеточного матрикса, способствуют моделированию овала лица, уплотнению кожных покровов.
Инъекционное воздействие
Чтобы удалить второй подбородок, косметологи предлагают следующие инъекционные методики:
- Введение липолитиков. Это препараты, в составе которых содержатся жиросжигающие компоненты. Они помогают уменьшить объем подкожно-жировой ткани и тем самым устранить второй подбородок.
- Мезотерапия. Препараты для мезотерапии представляют собой коктейли, в которых содержатся витамины, гиалуроновая кислота и вспомогательные добавки для улучшения функций и структуры кожи. Благодаря таким инъекциям удается повысить тонус, эластичность и упругость кожи в зоне подбородка, сделать овал лица более четким.
- Контурная пластика. Если провисание кожи вызвано возрастными изменениями, недостатком подкожно-жировой клетчатки, то проблему решают с помощью филлеров. Такие препараты содержат гиалуроновую кислоту определенной степени вязкости, она уплотняет ткани и позволяет выровнять рельеф, устранив морщины и кожные складки на шее.
Нитевой лифтинг
Эффект подтяжки создается за счет установки специальных нитей, которые создают внутренний каркас для поддержки провисающих тканей. Такой способ коррекции второго подбородка подходит мужчинам и женщинам, у которых проблема вызвана возрастными изменениями и резким похудением.
ВАЖНО! При всех преимуществах косметологии у таких методов удаления второго подбородка есть существенные недостатки. В первую очередь, для получения результата необходимо пройти курс процедур. А поскольку стоимость сеансов довольно высокая, то коррекция второго подбородка обходится в круглую сумму. Наконец, достигнутый эффект скоротечный, он сохраняется максимум на 1-3 года, в зависимости от вида воздействия.
Как избавиться от второго подбородка с помощью пластической хирургии
Удаление второго подбородка хирургическим способом позволяет избавиться от проблемы быстро и максимально эффективно. Это радикальный метод, который подойдет даже тем пациентам, у которых имеется выраженный птоз тканей и большой объем жира в данной области. На основании имеющихся показаний пластический хирург может предложить наиболее подходящий способ устранения эстетического дефекта, это может быть:
- Липосакция. Методика заключается в том, что через небольшие проколы на коже специальными инструментами (конюлями) удаляются избытки ткани.
- Хирургическая подтяжка. Операция позволяет скорректировать двойной подбородок посредством перемещения и иссечения избытка тканей. В зависимости от ситуации, выполняется круговая или эндоскопическая подтяжка, SMAS-лифтинг, платизмопластика.
Несмотря на то, что операция сильнее травмирует ткани и требует определенной реабилитации, достигается более выраженный и стойкий эффект, который при правильном уходе сохраняется на 8-12 лет.
Профилактика двойного подбородка
Чтобы предупредить птоз тканей в области подбородка, рекомендуется:
- следить за весом;
- контролировать осанку;
- заниматься спортом;
- придерживаться правильного питания;
- употреблять достаточный объем воды;
- выполнять массаж и домашние уходовые процедуры.
Если проблемы избежать не удалось, то пластические хирурги клиники MedSwiss проводят все виды коррекции внешности, в том числе выполняют хирургическое удаление второго подбородка. Операция проводится по показаниям, каждый случай рассматривается персонально. Для уточнения стоимости и записи на консультацию обращайтесь к администраторам клиники.
