Почему появляется складка между бровями?
Основная причина формирования межбровной складки – это повышенная активность мимических мышц, а именно мышцы гордецов (procerus) и мышц, сморщивающих брови (corrugator supercilii). Когда мы хмуримся, удивляемся или сосредотачиваемся, они сокращаются, стягивая кожу. В молодости кожа упругая и эластичная, поэтому легко возвращается в исходное состояние. С возрастом выработка коллагена и эластина снижается, и на месте регулярных мышечных сокращений формируются сначала тонкие линии, а затем и глубокие кожные заломы. Этот процесс ускоряется под воздействием ультрафиолета, недостаточного увлажнения и в силу генетической предрасположенности.
Как понять, что залом уже формируется?
Не всегда мы замечаем появление первых признаков увядания кожи. Часто на них указывают окружающие или случайная фотография. Выделяется несколько сигналов, которые говорят о том, что мимические привычки уже начали оставлять свой след на вашем лице. Обратите внимание на эти проявления, чтобы вовремя начать действовать.
Вот три основных признака формирующейся межбровной морщины:
- Видимая линия при нейтральном выражении лица. Самый очевидный маркер. Если вы расслаблены, но тонкая продольная или вертикальная черточка между бровями все равно видна, значит, кожный залом уже сформировался.
- Тянущее ощущение при разглаживании пальцем. Попробуйте слегка растянуть кожу в этой области. Если вы чувствуете легкое напряжение, а под пальцем ощущается уплотнение или «струна», это говорит о гипертонусе подлежащей мышцы.
- Тень в складке при фронтальном освещении. Встаньте напротив источника света, например, окна. Если в области межбровья видите небольшую тень, это означает, что рельеф кожи уже изменился и образовалась бороздка.
Профилактика и уход в домашних условиях
Предотвратить углубление морщины гораздо проще, чем бороться с уже выраженным дефектом. Основа основ – это грамотный ежедневный уход. Прежде всего, необходимо обеспечить коже достаточное увлажнение. Используйте сыворотки с гиалуроновой кислотой и кремы с церамидами, которые восстанавливают защитный барьер и удерживают влагу.
Не менее значим и контроль мимики. Старайтесь отслеживать моменты, когда вы непроизвольно хмуритесь, и сознательно расслаблять лицо. Ношение солнцезащитных очков в ясную погоду также снижает потребность щуриться, так удается оберегать деликатную область от лишнего напряжения.
Гимнастика для лица
Регулярные упражнения для мышц лица помогают снять спазм и улучшить кровообращение, что способствует разглаживанию кожи. Но есть важное условие – выполнять их нужно аккуратно, не растягивая кожу.
Вот несколько простых техник:
- Поставьте указательный и средний пальцы обеих рук у основания бровей, слегка прижав кожу. Попробуйте нахмуриться, создавая пальцами сопротивление. Задержитесь в напряжении на 5-7 секунд, затем полностью расслабьте мышцы. Повторите 10 раз.
- Прижмите ладонь ко лбу так, чтобы зафиксировать кожу. Теперь попробуйте поднять брови вверх, ощущая, как мышца под ладонью напрягается. Удерживайте напряжение несколько секунд, затем расслабьтесь. Это упражнение помогает снять общее напряжение со всей верхней трети лица.
- Закройте глаза. Подушечками пальцев мягко и широко расставьте брови в стороны, как бы разглаживая складку. Задержитесь в этом положении на 20-30 секунд, глубоко и спокойно дыша.
Самомассаж для гладкости кожи
Легкий массаж зоны межбровья усиливает действие уходовых средств и способствует мышечному расслаблению. Выполнять его лучше вечером, после очищения кожи, с использованием небольшого количества питательного крема или косметического масла для лучшего скольжения.
- Поставьте подушечки указательных пальцев на начало бровей у переносицы.
- Мягкими спиралевидными движениями двигайтесь вверх ко лбу, постепенно разглаживая кожу.
- Затем совершайте легкие пощипывающие движения вдоль всей линии залома, от переносицы вверх. Это стимулирует кровообращение.
- Завершите массаж легкими разглаживающими движениями от центра лба к вискам.
Какие косметические средства могут помочь?
Сегодня выпускаются средства с активными компонентами, нацеленными на борьбу с морщинами. Ищите в составах косметики пептиды-миорелаксанты (например, аргирелин), которые действуют подобно ботулотоксину, но гораздо мягче расслабляют мышечные волокна на микроуровне. Средства с ретинолом стимулируют обновление клеток и синтез коллагена, уплотняя кожу изнутри. Они не способны убрать межбровную глубокую морщину полностью, но могут сделать ее менее заметной и предотвратить усугубление ситуации, особенно на начальных этапах.
Аппаратная косметология против морщин
Аппаратные методики приходят на помощь в более сложных ситуациях. Они воздействуют на глубокие слои кожи и мышцы, дают выраженный и стойкий результат. Профессиональный косметолог подберет оптимальный курс, исходя из состояния вашей кожи и глубины морщины.
Наиболее популярные процедуры:
- Микротоковая терапия. Деликатное воздействие слабых импульсных токов восстанавливает тонус ослабленных мышц и расслабляет спазмированные. Курс из 8 сеансов по 15 минут улучшает микроциркуляцию и цвет лица.
- RF-лифтинг. Радиочастотное воздействие прогревает глубокие слои дермы, стимулируя активную выработку нового коллагена. Морщины на лбу между бровями становятся менее выраженными. Курс из 6 процедур по 20 минут обеспечивает нарастающий эффект лифтинга.
- Фракционный лазер. Лазерный луч создает в коже микротермальные зоны, запуская мощный процесс регенерации и обновления. Метод эффективен для коррекции уже глубоких заломов. Одна процедура длится около 30 минут, а период восстановления занимает до трех дней.
Инъекционные методики для точечного воздействия
Для тех, кто хочет быстро разгладить морщину между бровями, возможны два основных решения. Самый известный и эффективный способ – это ботулинотерапия. Препарат на основе ботулотоксина типа А точечно вводится в гиперактивные мышцы, блокируя их сокращение. В результате кожа над ними разглаживается, а привычка хмуриться пропадает. Эффект длится от 4 до 8 месяцев.
Если вертикальный залом уже очень глубокий, то после расслабления мышцы его можно заполнить филлером на основе гиалуроновой кислоты. Такая инъекция буквально выталкивает морщину изнутри, выравнивая рельеф кожи.
Когда необходима пластическая хирургия?
В самых сложных случаях, когда морщины на переносице между бровями очень глубокие и не поддаются другим видам коррекции, рассматриваются хирургические методы. Эндоскопическая подтяжка лба позволяет не только разгладить кожу, но и частично подсечь или удалить мышцы, ответственные за формирование складки. Такая коррекция дает самый долгосрочный результат и позволяет кардинально избавиться от межбровной морщины. Решение о необходимости операции принимается совместно с пластическим хирургом после детальной оценки всех показаний.
Сравним методы борьбы с межбровной морщиной:
| Метод | Скорость результата | Длительность эффекта | Эффективность при глубоких морщинах |
| Домашний уход и гимнастика | Очень медленная | Постоянная поддержка | Низкая (профилактика) |
| Аппаратные процедуры | После курса | 6-12 месяцев | Средняя |
| Ботулинотерапия | 3-14 дней | 4-8 месяцев | Высокая |
| Контурная пластика (филлеры) | Моментально | 8-18 месяцев | Очень высокая |
| Хирургическая коррекция | После реабилитации | Годы / Постоянно | Максимальная |
Теперь вы знаете, как можно убрать межбровку с помощью разных методик. Выбор конкретного способа зависит от степени выраженности проблемы, ваших ожиданий и готовности к тем или иным процедурам. Для профилактики и коррекции первых признаков увядания достаточно грамотного ухода и самоконтроля. Если же морщины уже четко видны, лучше проконсультироваться со специалистом. В клинике MedSwiss в Санкт-Петербурге врачи-хирурги проведут диагностику и составят для вас персональную программу омоложения.
